憧れのあの人になりたいなら..自分を変えたいなら『覚悟』を持って行動。

どうもこんばんわ！！！

本気でお久しぶりの

『生きる』 さんです(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁｗｗ

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生きるためには

変わり続けることが必要。

それを痛感する日々です。

「変わりたい！」

そう願うことは簡単。

しかし実際に行動に移すことが難しいですよね。

難しさを一歩克服する方法として、

結構どこでも言われていることですが、

やはりこれが一番早いと思います。

「自分の嫌な部分を紙に書き出す」

例えば...

いつも待ち合わせに遅刻してしまう。
太っている。
肌が汚い。
人と会話ができない。
お酒に頼らないと思ってる事をいえない。
断れない。

　　...etc

（⇑ 私ですｗｗ）

とかね(´・ω・｀)

そしてそれを全部逆に変えていく。

いつも待ち合わせに遅刻してしまう。⇒常に５分前行動。
太っている。⇒痩せている。
肌が汚い。⇒もちもち美肌。
人と会話ができない。⇒人と話すのが好き。
お酒に頼らないと思ってる事をいえない。⇒思っていることはハッキリ言う。
断れない。⇒嫌なものはちゃんと断る。

　　...etc

文字に起こして、

毎朝みる。

そして変えた習慣を声に出して読むと尚よいでしょう。

人格を作り上げていくいく上で、

「思い込み」というものが大半の役割を担っていると考えます。

A型は几帳面で神経質

B型はこだわり派の自己中心的

O型はおおらかで大雑把

AB型は利己的で変わり者

とかよく言われていますよね？

私はB型だから自己中だけれどもよく言えばこだわり派なのよ！

と自分を勝手に分類分けすることでそのイメージに寄せていってしまっているのです。

統計的にそうなっているのは事実であったとしても、

それはもともとそういう性格なのではなく、

自分が何型かを意識し、

「その血液型にはこういう性格の人が多い」という情報に対して、

「あ、じゃあ私もそうなんだ」と、

自分を無意識に寄せていってしまうという現象が、

その統計に結びついていったのではないかと考えます。

すべては「思い込み」。

変わろうと思えば変われるんです。

真剣に、ね。

つまりは、

その「思い込み」を意図的に変えることができたら、

自分はまた別の人になれるのです。

あの人みたいになりたいなあ。。。など、憧れの人っていませんか？

その人のどういうところに憧れているのか、

それも紙に書き出してみましょう。

要領がいい。
仕事ができる。
言葉遣いが綺麗。

　　...etc

とかね(´・ω・｀)

あとは自分がその人になりきった気持ちで、

その人であると「思い込んで」一日を過ごしてみてください。

あの人ならこういうときどうするかなあ？という意識で。

「イチロー」なら...とか、

「ジョニー・デップ」なら...とか、

「樹木希林」なら...とか、ね（笑）

まあまずは、

身近にいるあの人、から始めるのがわかりやすいと思います。

なんでも上手くこなして人生上手くやってるなあと感じる友人とか。

今までの自分と違う風が吹き込んでくるはず♫

よかったら試してみてください(｡･ω･)ﾉﾞ

あっ！

「アメリカ人」なら...とかでも勿論OKです！ｗｗ

Thanks everyone!

See you!

Uh-huh!

＊　　　＊　　　＊

自分を変えたいなら

『覚悟』を持って今日の行動を変えてみる。

“手放せないもの”は何か。

昨日の自分とすべてを真逆に変えてみれば、

本当に必要なもの

不必要だったものが

はっきりと見えてくる。

明日はまるで“違う”自分。

“難しい”と感じるものを
そのまま放置していないか。
“難しい”ものこそ「大切」で
一番「大切」な自分の『人生』
ゆっくり時間をかけてもいい。
そんな気持ちでじっくり向き合う。
意外と簡単だったりするから。#生きる #自分を信じて pic.twitter.com/xzbuieKHgI
— 生きる (@ai_ikiru_ai) 2016年8月31日