憧れのあの人になりたいなら..自分を変えたいなら『覚悟』を持って行動。

どうもこんばんわ！！！

本気でお久しぶりの

『生きる』 さんです(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁｗｗ

＊          ＊          ＊

生きるためには

変わり続けることが必要。

それを痛感する日々です。

「変わりたい！」

そう願うことは簡単。

しかし実際に行動に移すことが難しいですよね。

難しさを一歩克服する方法として、

結構どこでも言われていることですが、

やはりこれが一番早いと思います。

「自分の嫌な部分を紙に書き出す」

例えば...

• いつも待ち合わせに遅刻してしまう。
• 太っている。
• 肌が汚い。
• 人と会話ができない。
• お酒に頼らないと思ってる事をいえない。
• 断れない。

　　...etc

（⇑ 私ですｗｗ）

とかね(´・ω・｀)

そしてそれを全部逆に変えていく。

• いつも待ち合わせに遅刻してしまう。⇒常に５分前行動。
• 太っている。⇒痩せている。
• 肌が汚い。⇒もちもち美肌。
• 人と会話ができない。⇒人と話すのが好き。
• お酒に頼らないと思ってる事をいえない。⇒思っていることはハッキリ言う。
• 断れない。⇒嫌なものはちゃんと断る。

　　...etc

文字に起こして、

毎朝みる。

そして変えた習慣を声に出して読むと尚よいでしょう。

人格を作り上げていくいく上で、

「思い込み」というものが大半の役割を担っていると考えます。

A型は几帳面で神経質

B型はこだわり派の自己中心的

O型はおおらかで大雑把

AB型は利己的で変わり者

とかよく言われていますよね？

私はB型だから自己中だけれどもよく言えばこだわり派なのよ！

と自分を勝手に分類分けすることでそのイメージに寄せていってしまっているのです。

統計的にそうなっているのは事実であったとしても、

それはもともとそういう性格なのではなく、

自分が何型かを意識し、

「その血液型にはこういう性格の人が多い」という情報に対して、

「あ、じゃあ私もそうなんだ」と、

自分を無意識に寄せていってしまうという現象が、

その統計に結びついていったのではないかと考えます。

すべては「思い込み」。

変わろうと思えば変われるんです。

真剣に、ね。

つまりは、

その「思い込み」を意図的に変えることができたら、

自分はまた別の人になれるのです。

あの人みたいになりたいなあ。。。など、憧れの人っていませんか？

その人のどういうところに憧れているのか、

それも紙に書き出してみましょう。

• 要領がいい。
• 仕事ができる。
• 言葉遣いが綺麗。

　　...etc

とかね(´・ω・｀)

あとは自分がその人になりきった気持ちで、

その人であると「思い込んで」一日を過ごしてみてください。

あの人ならこういうときどうするかなあ？という意識で。

「イチロー」なら...とか、

「ジョニー・デップ」なら...とか、

「樹木希林」なら...とか、ね（笑）

まあまずは、

身近にいるあの人、から始めるのがわかりやすいと思います。

なんでも上手くこなして人生上手くやってるなあと感じる友人とか。

今までの自分と違う風が吹き込んでくるはず♫

よかったら試してみてください(｡･ω･)ﾉﾞ

あっ！

「アメリカ人」なら...とかでも勿論OKです！ｗｗ

Thanks everyone!

See you!

Uh-huh!

＊　　　＊　　　＊

自分を変えたいなら

『覚悟』を持って今日の行動を変えてみる。

“手放せないもの”は何か。

昨日の自分とすべてを真逆に変えてみれば、

本当に必要なもの

不必要だったものが

はっきりと見えてくる。

明日はまるで“違う”自分。

“難しい”と感じるものを
そのまま放置していないか。
“難しい”ものこそ「大切」で
一番「大切」な自分の『人生』
ゆっくり時間をかけてもいい。
そんな気持ちでじっくり向き合う。
意外と簡単だったりするから。#生きる #自分を信じて pic.twitter.com/xzbuieKHgI

— 生きる (@ai_ikiru_ai) 2016年8月31日

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サヨナラ

どうもこんばんわ！！！

お久しぶりの

『生きる』 さんです(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

今日は少し日記的なものを。

＊          ＊          ＊

 

天辺の天辺を見すぎていたなあと思う。

もちろん見るのは大切なこと。

ただそこに急にワープすることはできない。

常にそこにいるためには

“やらなければならないこと”は

たくさんある。

今の自分のレベルはいくらか。

まずはそこから見極めなければならない。

上を向くのは正しいこと。

しかし今日挑戦することは

自分に見合ったレベルのものでないと
「成長」を感じる前に一発でなぎ倒されて終わりだ。

上を向くこと自体も何くそ根性では
元も子もないよね。

焦れば焦るほど

失敗を失敗のままで終わらせてしまう。

ありのままの自分が今立っている場所をまずは明確に理解して、

そこからのスタート。

投げやりやハッタリでなく、
慎重に確実に。

行くべき場所の方向へ。

天辺の天辺の方向へ。

震えるほど怖い。

怖いけど
踏み出してみる。

その結果を見て、
まだまだ強くなれてないなあと感じたりもするだろう。

でも

確かに踏み出せたものが
たとえ小さくてもあったなら

その方向に向いた気持ちを大切にしようと思った。

誰に何を言われようと

自分の中に芽生えた確かなものだといえるから。

とてもとても小さなこと。

レベルの低い話のこと。

だけれども

私の人生において
とてもとても価値のあるものだったんだ。

小さくても大きな山を登り切って

レベルアップ！！

この繰り返しだ。

昨日の私より
今日の私の方が
生きる『希望』が確かにある。

今死んでも悔いないほど、

今日を精一杯生きたから、
明日はもっと拓けた未来が待っているはず。

そう感じれたなら、

おやすみなさい。

......

いや...

もうちょっと

もうちょっと

気は抜かないで

最期の最期まで

まだ生きる

さらにその限界の先で...

おやすみなさい。

サヨナラ今日の私。

＊          ＊         ＊

眠りは“死ぬ”イメージ

目覚めは“生き返る”イメージ

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生きる『希望』

 

＊          ＊         ＊

心の闇を

一本一本丁寧に剥いでいく

真剣に

時に片手間

バラけた糸の山を見て

勝手に「達成感」と名を付けて

ただそれだけのことで

満足してたんだ

そして、学習もせずに

また同じ糸で自分をグルグル巻きにしてしまう。

自分を隠し

自分を取り出し

また隠し...

そこから何かを生み出すわけでもなく

ここから一歩外へ踏み出すわけでもなく

ただ“ひたすら”

楽し‘そう’に内職を

繰り返す日々。。

針が指を突き刺しても

何も疑うことなく

ひたすらに...

これがこの世の“何を救う”かも明確にできないまま

一人遊びをしていたんだ

必ず刺さると‘わかっている’はずの針で

血に染まった糸を闇に縫いこむ

自分自身の選択によって
蓄積されるのだ

＊　　　＊　　　＊

時はどんどん過ぎてく

「死」は刻々と近づいてくる

＊         ＊         ＊

あなたは

まだ何一つ救えちゃいない

“自分自身”ですら

痛めつけて痛めつけて

傷だらけの体で死にゆくのか

今手の中にあるものだけで片付けてしまえば

何も動かない

何も始まらない

自分の内に溺れてしまわないように

目の前の海を遠く眺めてみよう

うまく泳ごうなんて思わなくていい

すぐにわかった気になんてならなくていい

ただ、

「今立っている場所」をまずはしっかり見つめて

 

そして慎重に歩み出す

決して揺れない『覚悟』を持って

その心の“眼”が

向こう岸まで捉えたなら

きっと辿り着けるから

生きる『希望』は

必ずそこに“ある”

＊　　＊　　＊

美しく清涼感溢れるイメージを！

『生きる』 さんでした(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

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少女

 ＊      ＊      ＊

少女は大人に憧れて

お父さんの大きな靴を履いた

知らない感覚

少女は嬉しがってパカパカと踊りまわった

その姿は私の心を浄化した

ー でもね

大人になるって

そんなキラキラしたもんぢゃないのよ

ボロボロの靴下を履いて

見かけだけはピカピカの革靴を履いて

もっともらしそうに立ち振る舞うの ー

私は心の中でそう呟いた

パカパカ♪

パカパカ♪

...ねえ

そんな綺麗な目をこっちに向けないで

また許されない夢を見てしまうの...

そんな私を誘うように

少女は踊り続けた

キラキラした彼女から

目を背けたくなったのが事実

“汚れた”自分を恥じた

ただ『幸せ』になりたかったはず

なのに不幸せを選んだのは自分

彼女は今

何を見ているんだろう。。

知りたい

私も

私も

＊         ＊         ＊

一緒に

踊ってもいい？

＊         ＊         ＊

少女は笑ってみせた

ありがとう

まだ慣れないステップ

乱れる鼓動

ー お姉ちゃん、

     恥ずかしがっちゃダメよ。ー

はっ！とした。

未だに昨日一生懸命磨いた靴に

傷がつかないようにと

不自然なステップ

これぢゃダメだ、、

昨日磨いた靴は捨てて

今日新調した靴下を履いて

そう

“光”の方へまっすぐと

そこが明日か

もっと遠い未来か...

そんなことどうでもよくなるほど

ただ今日の

最上級の『愛』を見つめて...

＊　　＊　　＊

靴下は毎日履き替えましょう！w

『生きる』 さんでした(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

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